MARIETRE
JOURNÉE BIEN ETRE
Votre journée Bien Être
Tout au long de l’année, je te propose des journées bien-être immersives pensées comme de véritables parenthèses hors du temps pour ralentir, te recentrer et prendre soin de toi en profondeur.
Les dimanches pour soi et les journées bien-être estivales sont des expériences que je co-anime avec une équipe d’intervenants aux pratiques complémentaires aux miennes. Ensemble, nous vous accompagnons avec bienveillance dans le respect du rythme et des besoins de chacun afin de vous aider à avancer sur votre chemin de mieux-être.
Certaines de ces journées sont également pensées pour accompagner des personnes en rémission d’un cancer, une cause qui me tient particulièrement à cœur et dans laquelle je suis profondément engagée. Je souhaite leur offrir un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi où chacun peut simplement venir comme il est.
Je crée également des parenthèses bien-être sur mesure pour les entreprises en vous accueillant dans mon univers ou en me déplaçant directement au sein de votre structure. Chaque intervention est imaginée en fonction du groupe, de vos attentes et de vos besoins.
J’aime avant tout m’adapter à l’énergie du groupe et être au plus proche des besoins de l’instant car chaque personne, chaque groupe et chaque rencontre sont uniques.
Détente absolue
Chaque journée est pensée comme une parenthèse ressourçante, un moment privilégié pour ralentir, souffler et revenir à soi.
Les différentes pratiques corporelles, énergétiques, créatives et introspectives s’entremêlent pour favoriser l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit dans un cadre sécurisant, chaleureux et bienveillant.
Ici rien à réussir, rien à prouver, simplement s’accorder le droit de faire une pause, d’écouter ses besoins et de prendre soin de soi.
Au fil de la journée, je vous invite à vous laisser porter par les expériences proposées à votre rythme et selon vos ressentis.
Chaque rencontre est unique et laisse une place essentielle à l’écoute, au partage et à la douceur.
Une journée pour soi, pour se déposer, se reconnecter à l’essentiel et repartir plus léger.
Découvrez nos ateliers
Au fil des journées, différents ateliers de bien-être vous sont proposés au rythme des thèmes et des saisons : art-thérapie, hypnose, massage ayurvédique, séances énergétiques, réflexologie plantaire, yin yoga, bain sonore, fasciathérapie et d’autres encore…
Partage d’un repas sain et conscient ainsi que des temps de reconnexion à la nature.
Guidés par des intervenants passionnés, ces pratiques se découvrent à travers des séances individuelles et des expériences collectives. Elles se complètent et s’entremêlent pour vous offrir une approche globale du bien-être, favorisant la détente, le relâchement des tensions et une reconnexion profonde à vous-même.
Chaque atelier est une invitation à ralentir, écouter vos besoins, découvrir de nouvelles pratiques et vous accorder pleinement du temps.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi s’autoriser à faire une pause pour retrouver son équilibre et repartir plus sereinement dans un quotidien parfois intense.
Une journée pour souffler, ressentir, partager et simplement prendre soin de soi.
