Yoga Yin thérapeutique

Le Yoga Yin Vibratoire est une pratique douce et introspective, un véritable voyage vers soi.

Formée au yoga yin thérapeutique, j’ai choisi d’y apporter ma touche personnelle, en y intégrant mes connaissances, mon vécu et ma passion pour la sonothérapie.

J’ai découvert cette pratique à travers mon propre chemin de guérison. Elle m’a aidée à mieux comprendre mon corps, à apprivoiser mes douleurs et à avancer avec plus de bienveillance envers moi-même. C’est une approche qui invite à écouter le corps plutôt qu’à le contraindre, à honorer ses limites et à accueillir ce qui est présent, ici et maintenant.

Cette pratique respecte les capacités et les limites de votre corps. Nous ne cherchons jamais la douleur, mais la juste sensation : celle où l’étirement est présent, tout en restant dans l’écoute, la sécurité et le respect du corps.